こむら返りおすすめサプリはらくだしょっぷのこむらくだ

こむら返りサプリおすすめはらくだしょっぷのこむらくだ

更年期で、夜中寝ているときに足がつる(こむら返り)ことがある、
という方におすすめのこむら返りサプリは、らくだしょっぷのこむらくだです。

 

つらいこむら返りに天然ミネラルサプリ「こむらくだ」

 

足がつるこむら返りさぷり

夜寝ているとき、ふくらはぎ・足がつるというのは、
ふくらはぎの筋肉が急にけいれんを起こして収縮
するためです。
足がつった時の痛みはかなり強烈で、
何度もこむら返りを経験すると、
またあの痛みが来る〜〜〜〜〜」
と恐怖さえ感じてしまいます。

 

 

数十秒〜1,2分待てば収まることがほとんどですが、
筋肉がねじれるような感覚で、とにかく痛い!
こむら返りが起きた時には、早くおさまってほしい、
の一心で耐えています。

 

こむら返りが起きる原因は1つではなく、いろいろあります。

 

体の冷え

 体が冷えると、体の巡りが悪くなり、
血行不良から、筋肉が緊張しやすくなります。

 

筋肉の衰え

 更年期では、筋肉の衰えによるこむら返りが主な原因に考えられます。
筋肉量が減り、冷えによる血行不良が起きやすくなる、
水分不足による脱水傾向、なども挙げられます。

 

ミネラル不足

カルシウムやマグネシウムなどのミネラルが不足すると
こむら返りを起こしやすいと言われています。

 

運動から来る水分・エネルギー不足

日中運動をたくさんした日の晩は、こむら返りに注意!?
汗をたくさん書くと、筋肉の働きが悪くなり、
足がつりやすくなることも…

 

 

こむら返り対策におすすめのサプリが、こむらくだ。

 

 

こむら返りをにつながる身体のめぐり改善におすすめの、
ポカポカ食材の定番・ショウガとヒハツ配合で身体を内側からあたためます。

 

また不足しがちなカルシウムとマグネシウムが、
2:1と最適なバランスで配合されているドロマイトを使用しています。

 

こむらくだは、「らくらく実感コース」で定期購入するとお得です♪
送料無料なのはもちろん、初回価格2450円(65%OFF)、
2回目以降4550円(35%OFF)の割引価格で購入できる特典も満載です!

 

 

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